Курица по‑мароккански с соусом из кураги и оливок

  1. Pneuyee

    Pneuyee Анюта

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сложный рецепт курицы по‑мароккански с соусом из кураги и оливок домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 370 килокалорий.


    Курица по‑мароккански с соусом из кураги и оливок
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 370 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Мед 2,5 столовые ложки
    • Растительное масло ¼ стакана
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Тертый имбирь 2 чайные ложки
    • Молотый кориандр ½ чайной ложки
    • Молотый тмин 1 чайная ложка
    • Корица ½ чайной ложки
    • Молотый красный перец 0,125 чайной ложки
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Курага 160 г
    • Куриные бедра 8 штук
    • Репчатый лук 1 штука
    • Оливки без косточек 20 штук
    • Сладкая паприка ½ чайной ложки
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В большой посуде перемешать мед, масло и лимонный сок. Добавить имбирь, чеснок, соль, перец и все специи, хорошо перемешать. Кусочки курицы положить в маринад, перемешать, накрыть посуду и поставить в холодильник на 1 час. Через час кусочки курицы перевернуть и поставить в холодильник еще на 1 час.
    2. Духовку разогреть до 200 градусов. Курицу переложить в посуду для запекания, в 1 слой. Маринад не выливать. Курицу накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 35 минут. Затем снять фольгу и вылить выделившийся сок.
    3. Курагу залить кипящей водой на 8–10 минут, затем воду слить. В сковороде нагреть 1 столовую ложку растительного масла, добавить лук и тушить 5–6 минут, затем добавить курагу, оливки, маринад и довести до кипения. Варить, пока маринад не загустеет, 2–3 минуты. Затем в маринад добавить кинзу, перемешать.
    4. Разогреть гриль и поджарить курицу с обеих сторон, примерно 3 минуты с каждой стороны. Если гриля нет, то нужно оставить курицу в духовке подольше — снять фольгу и увеличить температуру, чтобы образовалась красивая золотистая корочка. Курицу подавать с соусом из кураги и оливок.


     
  2. Amwueyiu

    Amwueyiu Кашталинчук Таня

    Регистрация:
    4 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    gladun79 нравится это.
  3. Корчина Т

    Корчина Т Таня К

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Надо попробовать