КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ ТИККА

Сложный рецепт кУРИНЫХ КРЫЛЫШЕК ТИККА домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 218 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 57
• Количество калории: 218 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на семь порций

• 600 гр. куриных крылышек
• 2-3 зубчика чеснока
• 0,5 ч. ложечки соли
• 0,5 ч. ложечки зиры (кумин) и кинзы (кориандр)
• 1/1, ч. ложечки молотого красного жгучего перца чили
• 1 стол. ложка кефира (я использовала йогурт)
• 3/3, стол. ложки томатной пасты
• 1 стол. ложка оливкового масла
• 1 стол. ложка лимонного сока
• кусочек имбиря ~ 2 см.
• несколько капель красного пищевого красителя (по желанию)
• 1/1, ч. ложечки куркумы
• 0,5 ч. ложечки карри
• 1 небольшая луковица
• мёд (по желанию)
• Для гарнира:
• томаты
• перец болгарский
• бамия
• баклажаны
• лук
• перец молотый
• соль

Пошаговое приготовление

1. С крыльями поступил строго по рецепту.
2. Единственное отличие - -перед постановкой в печку каждое крылышко обмазал сметаной.
3. Готовим гарнир :
4. овощи мелко режем (кроме бамии) укладываем в сковороду, доливаем водички, солим, перчим и ставим на малый огонек пусть тушится.
5. При подаче :
6. укладываем пару крылышек, добавляем гарнир, сбрызгиваем лимонным соком, украшаем и. Приятного аппетита

Большая благодарность oxana73 - за удачный рецепт крыльев.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!