Овсяная каша с бананом и ягодами

  1. zavrazhina90

    zavrazhina90 Анюша З

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Караганда

    Как сделать привычную овсянку еще вкуснее? Добавить к ней банан и ягоды. Попробуйте и не пожалеете!

    Простой рецепт овсяной каши с бананом и ягодами английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 63 килокалорий.


    Овсяная каша с бананом и ягодами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 63 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Овсяные хлопья 100 г
    • Молотая корица по вкусу
    • Коричневый сахар 4 ч. л.
    • Обезжиренное молоко 450 мл
    • Бананы 3 шт.
    • Клубника 400 г
    • Натуральный йогурт 150 г

    Пошаговое приготовление

    1. Бананы нарежьте тонкими ломтиками, а клубнику - четвертинками.
    2. В средней кастрюле смешайте овсяные хлопья, молоко, корицу, сахар и половину нарезанных бананов.
    3. Доведите кашу до кипения, постоянно помешивая.
    4. Выключите огонь и подержите на плите еще 4-5 минут, постоянно помешивая.
    5. Снимите кашу с плиты и разложите по тарелкам.
    6. Сверху выложите оставшиеся бананы, клубнику, по ложке йогурта.
    7. Перед подачей посыпьте корицей.


     
    Элла_Г нравится это.
  2. Шрамко Д

    Шрамко Д Шрамко Дария

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  3. Сологуб Р

    Сологуб Р Сологуб Роза

    Регистрация:
    16 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Kkoeeuo нравится это.
  4. tsenzifas93

    tsenzifas93 Тсензифас Зина

    Регистрация:
    11 май 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    замечательный рецепт! В моей семье любят овсяную кашу с бананом и ягодами
    Спасибо за прекрасную идею