Свинина в молочно-соевом соусе

  1. ihhwrr

    ihhwrr Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт свинины в молочно-соевом соусе украинской кухни. Пошаговый рецепт украинской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 190 килокалорий.


    Свинина в молочно-соевом соусе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Свинина 700 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Молоко 250 мл.
    • Соевый соус 4 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Лавровый лист 3 шт.
    • Перец черный горошек 5 шт.
    • Итальянские травы 1 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 20 мл.
    • Карри 1 ч. ложк
    • Мука пшеничная 1 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Это блюдо готовила сегодня впервые. Очень и очень! Рекомендую всем попробовать. Очень просто, быстро и вкусно. Кусок безкосной свинины моем и нарезаем на небольшие кусочки. Наливаем в сотейник или кастрюлю с антипригарным покрытием немного подсолнечного масла и кладем мясо.
    2. Обжариваем мясо до подрумянивая. Если вы его хорошо поджарите, как это получилось у меня, будет еще лучше. Подлива станет еще красивее.
    3. Нарезаем полукольцами две средние или одну большую луковицу. Кладем в мясо.
    4. Наливаем стакан - полтора воды и тушим до готовности. Если свинина не старая на это уйдет минут 25-30.
    5. Тем временем делаем соус. Молоко соединяем с соевым соусом и мукой.
    6. Кладем итальянские травы, одну чайную ложку без горки карри.
    7. Выливаем молоко с соевым соусом в мясо. Кладем лавровый лист и перец черный горошек. Варим еще 10-15 минут.
    8. Подаем с любым гарниром. Соус получается просто изумительный!