Клюквенно-яблочный салат с кускусом

  1. oosou

    oosou Member

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Необычный салат. Сладкий и одновременно с кислинкой. Рецепт расписан на одну порцию, но попробовав один раз, вы захотите приготовить его для всей семьи.

    Простой рецепт клюквенно-яблочного салата с кускусом восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 195 килокалорий.


    Клюквенно-яблочный салат с кускусом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Яблоко 1 шт.
    • Лимонный сок 0,5 ч. л.
    • Клюква сушеная 1 ст. л.
    • Филе куриное (отваренное) менее 100 г
    • Кускус 80 г
    • Соус бальзамический 2 ст. л.
    • Сыр козий 30 г
    • Руккола 1/1, пучка

    Пошаговое приготовление

    1. Яблоко и курицу нарежьте кубиками.
    2. Отварите кускус. Дайте ему остыть.
    3. В небольшой миске хорошо смешайте яблоко, лимонный сок, клюкву, курицу, кускус и 1 ст. л. бальзамического соуса.
    4. На тарелку выложите рукколу, смесь с кускусом, козий сыр и сбрызните оставшейся 1 ст. л. бальзамического соуса.


     
    Iiseavuc нравится это.
  2. Hanwfhqog

    Hanwfhqog Гарибян Алла

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Обалденный рецептик клюквенно-яблочного салата с кускусом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Пильд С нравится это.