Кюкю из зелени

  1. Apwilomq

    Apwilomq Анька С

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Кюкю из зелени - это полезная диетическая закуска, которая позволит вам обедать не только с пользой для здоровья, но и вкусно.

    Чтобы приготовить кюкю из зелени по азербайджанскому рецепту, надо: нарезать зелень, разбить в миску с зеленью яйцо и все перемешать, добавить специй, пожарить на сковородке со сливочным маслом. В конце полученный полуфабрикат запекаем в духовке.

    Количество порций: 5-6

    Несложный рецепт кюкю из зелени азербайджанской кухни. Пошаговый рецепт азербайджанской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 156 килокалорий.


    Кюкю из зелени
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на шесть порций

    • Шпинат — 1 Штука
    • Кинза — 1 Штука
    • Укроп — 1 Штука
    • Зеленый лук — 1 Штука
    • Яйца — 6 Штук
    • Сливочное масло — 70 Грамм
    • Грецкий орех — 100 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Мацони — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем зелень, промываем ее в холодной воде.
    2. В миску с зеленью разбиваем яйца. Перемешиваем.
    3. Добавляем специи, соль, высыпаем все на противень. Сверху растапливаем масло. Ставим на медленный огонь.
    4. Оставляем блюдо в духовке на полчаса при максимальной температуре. Даем немного остыть и подаем на стол.