Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями

  1. Ledwrohk

    Ledwrohk Рая

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск-Камчатский

    Непростой рецепт фрикаделек из баранины в томатном соусе со специями индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 143 килокалорий.


    Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Индийская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук 2 головки
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Гарам - масала 1,5 столовые ложки
    • Молотый перец чили ½ чайной ложки
    • Консервированные помидоры 400 г
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Говяжий бульон 500 мл
    • Кокосовое молоко 270 мл
    • Свежая мята 6 столовых ложек
    • Бараний фарш 500 г
    • Свежий кориандр 6 столовых ложек
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Рис басмати по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте мелко нарезанный лук в течение 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, гарам масала и чили. Готовьте, помешивая, 2-3 минуты до появления аромата. Переложите половину смеси в миску и оставьте остывать.
    2. В сковороду добавьте помидоры и томатную пасту, хорошо перемешайте. Тушите 5 минут, затем добавьте бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения и снимите с огня, накройте и оставьте на некоторое время.
    3. В остывшую луковую смесь добавьте фарш, нарезанные травы и слегка взбитое яйцо. Хорошо перемешайте руками и слепите 28 шариков, размером с грецкий орех. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут.
    4. Доведите томатный соус до кипения. Выложите фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1 час, пока соус не загустеет, аккуратно помешивайте во время готовки. Добавьте сок лайма. Перед подачей посыпьте нарезанной мятой и подавайте с вареным рисом.


     
  2. yanenko95

    yanenko95 Яненко

    Регистрация:
    25 сен 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  3. Gpboeon

    Gpboeon Кира Б

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кисловодск

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Mepqacoza нравится это.