Банановый соус с кинзой и цитрусовыми

  1. rimmas

    rimmas Шматова Римма

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Простой рецепт бананового соуса с кинзой и цитрусовыми домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 46 килокалорий.


    Банановый соус с кинзой и цитрусовыми
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 46 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Банан спелый 1 шт.
    • Сметана 10% 150 гр.
    • Кинза 1 пучок.
    • Сок лимона 2 ст/ложки.
    • Сок апельсина 3 ст/ложки.
    • Карри порошок 1/1, ч/ложки.
    • Горчица 1 ч/ложка.
    • Соль морская.
    • Смесь перцев.

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты измельчить в блендере до однородности. вот и всё пожалуй. соус готов.
    2. Подавайте охлажденным.
    3. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Соус отличный!!! Освежающий, легкий и удобный в приготовлении! Отлично подойдет к мясу и морепродуктам.



     
    Esvyuov и Econeaot нравится это.
  2. k_valya

    k_valya Валя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    103
    Баллы:
    33

    @rimmas, очень интересный вариант бананового соуса с кинзой и цитрусовыми.:)