Кускус со свининой в томатном соке

  1. Ujkseema

    Ujkseema Кунец Алена

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Кускус со свининой в томатном соке- быстрое, довольно простое в приготовлении блюдо, которое можно подать на ужин или обед в будний день.Оно выручает, если у вас мало времени на приготовление еды, затрачивается около 25 минут.. Именно для таких случаев, я всегда держу в запасе упаковочку кускуса, ведь он готовится очень и очень быстро.

    Несложный рецепт кускуса со свининой в томатном соке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 249 килокалорий.


    Кускус со свининой в томатном соке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На обед, На скорую руку
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры, Блюда из круп
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Свинина (шея) — 300 г
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Томатный сок — 300 мл
    • Кускус — 1 стак.
    • Вода (кипяток) — 1 стак.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный (молотый) — по вкусу
    • Приправа для мяса (на ваш вкус)
    • Зелень (по вкусу и желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Лук порезать кубиками, обжарить на растительном масле.
    2. Свинину порезать маленькими тонкими кусочками.
    3. Обжарить вместе с луком. Добавить приправу.
    4. Влить томатный сок, посолить, поперчить. Довести до кипения, затем тушить до готовности мяса под крышкой.
    5. В конце приготовления добавить лавровый лист.
    6. Пока мясо тушится, займемся кускусом. Отмерить стакан крупы, добавит пару небольших щепоток соли.
    7. Залить стаканом крутого кипятка. Накрыть крышкой.
    8. Через пять минут разрыхлить вилкой.
    9. Добавить кускус к мясу в томатном соке.
    10. Перемешать, посыпать зеленью.
    11. Приятного аппетита!


     
    Bxeanjsbg, В_Раздумова, Feqwrgeof и ещё 1-му нравится это.
  2. Oauuveo

    Oauuveo Кушарова Александра

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению кускуса со свининой в томатном соке получилась
     
  3. Kiygytsio

    Kiygytsio Саша

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Спасибо за рецепт, готовила кускус со свининой в томатном соке на день рождения сестры
    Всем понравилось