Сложный рецепт индюшатины на восточный лад домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 106 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 25 минКоличество калории: 106 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Авторские рецептыИнгредиенты на четыре порцииФиле (индейка курица) - 600Лук - 1/1, .Морковь - 1.Цуккини - 1.Перец - 1 шт.стручковая - 10.Грибы - 100Ростки (по ) - 50 гсвежий - 3 (кусочек )Зелень - вкусумаринада:оливковое - 4.л.соевый - 4.л. - 2-3 ст. .Крахмал мукарастительное обжарки - поПошаговое приготовлениеКак индюшатину овощами: индейки ( курочки) небольшими.Готовим для : масло, соус горчицу смешиваем.Филе, перемешиваем оставляем, чем, тем.Лук четвертькольцами. режем. Обжариваем растительном 2-3 мин.Добавляем, порезанные, и фасоль. 2-3 мин.Добавляем перец, кусочками. 2-3 мин. . Все овощи есть сыром. Так если останутся, пойдет, так сохранят свои свойства. уж вы хорошо овощи, их минут 10. временно наМаринованную смешиваем крахмалом, неимением использовать.Обжариваем растительном до корочки 5.Добавляем или грибы, тушим 7 мин.Возвращаем. Добавляем сои ( меня ), хотя спокойно и них. зелень корень имбиря, мелко - . Перемешиваем.Добавляем. У кедровые грецкие. подойдет. Перемешиваем. индюшатине овощами 10 мин.Индюшатина овощами. Приятного !Поверьте, описать, приготовить!
@yakushko88, очень интересная идея! ща попробуем приготовить индюшатину на восточный лад по этому простому рецептику.
