Кабачки с овощами

  1. Oqeedokea

    Oqeedokea Метлич Алиса

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт кабачков с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 83 килокалорий.


    Кабачки с овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачок 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Свежая зелень 1 пучок
    • Чеснок 2 шт.
    • Уксус 9% 1 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Подсолнечное масло по вкусу
    • Майонез 1 ст. ложк
    • Мука пшеничная 100 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Эти кабачки готовлю по рецептику своей мамы. Итак: готовим овощи. Лук почистить, помыть и нарезать четвертинками. Сложить в миску. Взбрызнуть уксусом.
    2. Морковь почистить, помыть и натереть на терке. У меня морковь разноцветная. Вкус не портит и смотрится красиво. Кстати, сюда же можно добавить и болгарский перец.
    3. Морковь отправляем к луку и перемешиваем. Это все должно про мариноваться.
    4. Свежую зелень помыть, мелко нарезать и отправить к моркови. Сюда же отправляем и чеснок, который почистили, помыли и пропустили через чеснокодавку. Перемешиваем.
    5. Кабачок помыть, нарезать кружочками, посолить и дать немного постоять. Кабачок должен пустить сок. На сковороду налить подсолнечное масло, Раскалить. Кружочек кабачка обмакнуть в муку и выложить на сковороду. Обжарить с двух сторон.
    6. На дно миски посыпать немного овощей. Сверху уложить обжаренные кабачки. Смазать майонезом. Снова притрусить овощами. Слои повторить.
    7. Такие кабачки очень хороши как в теплом, так и в холодном виде.


     
    Байдалина Д нравится это.
  2. uyojlu

    uyojlu Member

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  3. oeodby

    oeodby Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    Oqeedokea, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    l_manya нравится это.
  4. Hbnocudzr

    Hbnocudzr Мингачева Арина

    Регистрация:
    15 апр 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.