Простой рецепт апельсиновой семги fusion кухни. Пошаговый рецепт fusion кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 73 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 73 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Fusion кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на четыре порциитимьян – веточкабазилик – 1 веточкасахар – 1 ч. л.семга (или форель), филе – 600-1000 глук зеленый – 2-3 перамайоран – 1 веточкакрупная поваренная или морская соль – 1 ч. л.апельсин – 1 шт.Пошаговое приготовлениеЗелень вымыть, мелко нарубить, скложить в глубокую тарелку, засыпать солью. Слегка размять вилкой, чтобы зелень дала сок. Оставить в тарелке.Рыбу уложить на противень - гриль шкуркой вниз, натереть зеленью, можно еще немного посыпать солью.Нарезать апельсины кружками, уложить на рыбу, апельсины посыпать сахаром.Противень поместить в духовку. Запекать при температуре 180°C около 20-30 минут в зависимости от веса рыбы.
