Киш лорен с брокколи

  1. Элеонора_П

    Элеонора_П Павлинова

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Рецепт французской классической кухни - киш лорен с брокколи. Кроме брокколи здесь присутствуют семга, сыр и зелень. Пирог готовится из слоеного теста, что значительно упрощает процесс. Очень вкусно!

    Приготовим киш лорен с брокколи в домашних условиях. Для начинки этого пирога я использую брокколи, сыр и семгу. Можно поэкспериментировать и добавить грибы или мясную составляющую. Пирог получается очень пышным и насыщенным, вам понравится. Удачного приготовления!

    Количество порций: 10

    Простой рецепт киша лорен с брокколи французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 172 килокалорий.


    Киш лорен с брокколи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Киш

    Ингредиенты на десять порций

    • Брокколи — 250 Грамм
    • Семга — 300 Грамм
    • Сметана — 200 Грамм
    • Яйца — 4 Штуки
    • Тесто слоеное — 1 Штука (упаковка)
    • Сыр твердый — 100 Грамм
    • Соль и перец — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе семги промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Сыр натрите на терке. Брокколи промойте и разберите на соцветия, жесткие части удалите.
    2. Перемешайте брокколи с сыром и семгой.
    3. Яйца перемешайте со сметаной. Добавьте измельченную зелень, соль и перец.
    4. Проложите форму для выпечки пергаментом. Выложите в нее раскатанное тесто, сформировав бортики. Начинку перемешайте с заправкой. Выложите на тесто.
    5. Заливаем остатками заправки пирог. Выпекаем его в духовке 50 минут при температуре 180 градусов.
    6. Приятного аппетита!


     
    Iwygdnao нравится это.
  2. iofis83

    iofis83 Иофис Ксюха

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Вкуснятина, обожаю киша лорен с брокколи
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Элеонора_П :)
     
    Лена А нравится это.
  3. Ilqaysxoq

    Ilqaysxoq Тигунцева

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Eueekebuo нравится это.
  4. p_tonya

    p_tonya Присевок Тоня

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18

    как вкусно! Я полюбила киша лорен с брокколи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.