Поджарка с овощами

  1. Э_Нарожная

    Э_Нарожная Элька Н

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    Несложный рецепт поджарки с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 269 килокалорий.


    Поджарка с овощами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • свинина (окорок)7-500 г
    • или говядина 100-500 г
    • морковь 37-2 шт.
    • капуста свежая 63-100 г
    • луковицы 29-2 шт.
    • томат - 62-30 г
    • маргарин 14-40 г
    • бульон 6-125 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовленное нарезать по 10— 15. перемешать нарезанными капустой, репчатым, выложить глубокую, не, при 200—220 °С 20—25 мин духовом.
    2. В бульон томат - , маргарин, перец полученной залить, запеченное овощами, перемешать, еще течение 10—15. Подать соусом, при.
    3. В гарнира использовать картофель картофельное.


     
    Jedqozcwi, Jxukkor, ipoxxjueo и ещё 1-му нравится это.
  2. Jfavhaa

    Jfavhaa Шавадзе Танечка

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  3. Enqoweyt

    Enqoweyt Цыбина Инна

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))