Вкусная, сочная рыбка, приготовленная на пару.Очень простой рецепт стейка из кеты на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 90 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 24Количество калории: 90 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На ужин, На обед, Для мультиварки, Для пароваркиСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийКета (стейки) — 1 кгМасло растительное — 1 ст. л.Приправа для рыбы — 1 ст. л.Соль — по вкусуЛимон — 0.5 штПошаговое приготовлениеСтейки кеты сбрызнуть растительным маслом и соком лимона. Добавить приправу. Состав приправы: карри, куркума, имбирь, кунжут, белый и черный перец, паприка сладкая, сушеные томаты, чеснок, мускатный орех.Перемешать, оставить на полчаса мариноваться.Выложить стейки на решетку мултиварки или пароварки.Готовить на пару 15-20 минут, в зависимости от размеров стейков.Приятного аппетита!
