Сыроедческое печенье

  1. sharonina77

    sharonina77 Шаронина Ксюша

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет - понравится всем!

    Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным. Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт сыроедческого печенья русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 8 ч. Содержит всего 227 килокалорий.


    Сыроедческое печенье
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 8 ч
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яблоко — 4 Штуки
    • Банан — 1 Штука
    • Орехи кешью — 100 Грамм
    • Семечки — 50 Грамм
    • Цедра апельсина — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
    2. Банан отдельно разомните вилкой.
    3. Яблоки помойте и натрите на терке.
    4. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
    5. Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5 см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.
    6. Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!


     
  2. chubarova80

    chubarova80 Чубарова Маша

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кисловодск

    Надо попробовать приготовить сыроедческое печенье
     
  3. Eouhebevj

    Eouhebevj Марускевич Валя

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рубцовск

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  4. trubitsyna78

    trubitsyna78 Трубицына Дария

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новый Уренгой

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.