Адобо из куры и свинины

  1. nikonova81

    nikonova81 Никонова Анастасия

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт адобо из куры и свинины австралийской кухни. Пошаговый рецепт австралийской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 239 килокалорий.


    Адобо из куры и свинины
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Австралийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриные и свиные куски - 1 кг.
    • Чеснок - много (по вкусу).
    • Чилли (красный перец) - 2-3 шт (или по вкусу).
    • Уксус (много), соль, лавровый лист, соевый соус (1 столовая ложка), чёрный перец.
    • Подсолнечное или оливковое масло.
    • Любимая зелень.

    Пошаговое приготовление

    1. Это филиппинское блюдо, но я не нашёл филиппинская кухня среди списка.
    2. Готовить или в глубокой сковороде, или в каструле.
    3. Сначала прожарить куру и свинину до коричневой корочки.
    4. Чеснок и перец мелко порезать, добавить в мясо, немного пожарить вместе.
    5. Потом добавить уксус, соль, чёрный перец, соевый соус (всё - по вкусу).
    6. Убавить огонь и тушить пока мясо не станет мягким.
    7. Выключить, добавить зелень.
    8. Подавать с отварным рисом.


     
  2. Hunsoey

    Hunsoey Игушкина Катя

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    @nikonova81, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить адобо из куры и свинины по этому простому рецептику.
     
    Kcwuhgqc нравится это.