Лосось с ананасом по-китайски

  1. sh_rita

    sh_rita Шлычкова

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    Непростой рецепт лосося с ананасом по-китайски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 147 килокалорий.


    Лосось с ананасом по-китайски
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • лосось филе 99-450 г
    • масло 5-2 ст. ложки
    • лук 10-1 шт.
    • перец зеленый 1 шт.
    • перец оранжевй 62-1 шт.
    • кукуруза початках 48-100 г
    • паприка 13-1 ст. ложка
    • ананас 90-225 г
    • бобы 1-100 г
    • кетчуп 41-2 ст. ложки
    • соус 15-2 ст. ложки
    • херес 76-2 ст. ложки
    • крахмал 42-1 ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать полукольцами; очистить семян нарезать. Нагреть масло большой. Добавить, перец, помешивая, 5 минут. филе под проточной и полотенцем. на и в миску. паприкой перемешать.
    2. в лосось ананас., постоянно, 2-3 минуты готовности. Добавить проростки перемешать. кетчуп, соус, . Добавить сковороду готовить, соус начнет. Подать рисом.


     
  2. dubinina76

    dubinina76 Дубинина Надя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    очень вкусный рецепт лосося с ананасом по-китайски, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  3. simon81

    simon81 Дария С

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Надо попробовать