Сининькие с курочкой

  1. Wuefrzob

    Wuefrzob Ануля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    Простой рецепт сининьких с курочкой грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 28 килокалорий.


    Сининькие с курочкой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на десять порций

    • баклажаны 3 шт
    • филе куриное 800 гр.
    • лук репчатый 2 головки
    • чеснок 3-4 зубчика
    • масло сливочное
    • сметана 1 банка
    • аджика 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны мелко нарезаем вместе с кожурой, обжариваем на сковороде в сливочном масле, в конце жарки добавляем чеснок через пресс. куриное филе мелко нарезаем и обжариваем в другой сковороде в сливочном масле с добавлением мелко нарезанного репчатого лука
    2. Добавляю и в баклажаны и в курицу специи ( хмели - сунели, для курицы, для овощей ). В сотейник (у меня глинянный) выкладываю курочку, а сверху сининькие
    3. Все заливаю смесью сметаны, аджики и немного водички
    4. Ставим в духовку минут на 30. Очень - очень вкусное и сытное блюдо
    5. Всем моим друзьям нравится
    6. Надеюсь вы тоже оцените !


     
  2. Александра_Б

    Александра_Б Братухина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Тагил

    спасибочки за вкусняшку