Гороховый Хумус

  1. peuonoi

    peuonoi Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Рецепт приготовления хумуса из гороха.

    Количество порций: 3

    Простой рецепт горохового Хумуса еврейской кухни. Пошаговый рецепт еврейской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 93 килокалорий.


    Гороховый Хумус
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Соусы, К мясу

    Ингредиенты на три порции

    • горох — 30 Грамм
    • тахини — 1 Ст. ложка
    • чеснок — 1 Ст. ложка (обжаренный)
    • лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • чили — 1/1, Чайных ложки
    • соль — 1 Щепотка
    • черный перец — 1 Щепотка
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно хорошенько промыть и подсушить горох. Поместить горох в кухонный комбайн. Добавить тахини, чеснок, лимонный сок и приправы. Включить комбайн и смешать все ингредиенты в тесто. Медленно налить оливкового масла. Добавить приправ, смешать и поместить в холодильник до востребования.


     
    sardar86 нравится это.
  2. Oxcxquje

    Oxcxquje Мальцагова Алиса

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Л_Куленич нравится это.
  3. С_Легкая

    С_Легкая Легкая Светлана

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Могилёв

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Kggogkoc нравится это.
  4. Cizogji

    Cizogji Карецкая Мина

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Рецепт горохового хумуса понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D