Куриные крылышки медовые

  1. Люба_К

    Люба_К Люба

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пятигорск

    Очень простой рецепт куриных крылышек медовых японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 199 килокалорий.


    Куриные крылышки медовые
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриные крылышки 200 г.
    • Мед натуральный 1 ст. ложк
    • Соевый соус 50 мл.
    • Соус горчица зернистая 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы приготовить медовые куриные крылышки, буду использовать такие ингредиенты: куриные крылышки, мед натуральный, соевый соус, горчицу зернистую.
    2. Крылышки хорошо промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем.
    3. Выкладываю в подходящую емкость. Заливаю соевым соусом. Мариную минут тридцать. Периодически помешиваю.
    4. В тарелке соединяю горчицу зернистую и мед натуральный жидкий. Хорошо перемешиваю.
    5. Достаю крылышки и соевого соуса. Натираю смесью горчицы и меда. Помещаю в рукав для запекания. Отправляю в горячую духовку на 190 градусов до запекания.
    6. Куриные крылышки медовые готовы.