Шампиньоны с пореем и креветками «Будни сибарита»

  1. lyanyova86

    lyanyova86 Лянёва Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ромны

    Несложный рецепт шампиньонов с пореем и креветками «Будни сибарита» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 95 килокалорий.


    Шампиньоны с пореем и креветками «Будни сибарита»
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 95 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Свежие шампиньоны – 400 г
    • Лук - порей – 200 г
    • Креветки замороженные большие – 10
    • Лимон – 1/1, шт.
    • Коньяк – 1 ч. ложка
    • Винный уксус – 1 ст. ложка
    • Чеснок – 3 зубчика
    • Молотый чили – на кончике ножа
    • Оливковое масло
    • Соевый соус
    • Белый молотый перец

    Пошаговое приготовление

    1. Лук - порей нарезать полукольцами, толщиной ~ 3-4 мм.
    2. Подготовленные шампиньоны нарезать пластинками.
    3. В хорошо разогретую сковороду налить несколько столовых ложек оливкового масла, нагреть и высыпать нарезанный лук - порей. Помешивая, довести практически до готовности (подрумяненный цвет, мягкость).
    4. Всыпать нарезанные шампиньоны. Перемешать, чтобы порей не остался снизу и не подгорел. Помешивая, обжаривать минуты 3-4. Выпарить избыточную воду, чтобы в итоге мы имели процесс жарки, а не тушения.
    5. Влить ложку винного уксуса, соевый соус и белый перец (по вкусу) и 2/2, мелко нарубленного чеснока (если помните, мы уже решили, что давить чеснок в чесночнице не комильфо, и мы его именно рубим, очень мелко).
    6. Перемешивать на слабом огне 2-3 минуты, пока не испарится резкий запах уксуса и соуса.
    7. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить, пока будем готовить креветок.
    8. Поскольку вышеуказанный гарнир предназначался для жареного стейка акулы, мне показалось, что некая морская нотка ему не повредит, и именно креветки сыграют роль этой нотки. Поэтому:
    9. Помещаем замороженных креветок в кипящую подсоленную воду минуты на 3. Извлечь из воды, очистить от панциря.
    10. На хорошо разогретую сковороду налить пару ложек оливкового масла.
    11. Выложить креветок, обжарить приблизительно по минуте с каждой стороны. Уменьшить огонь до уровня ниже среднего.
    12. В сковороду добавить ложку соевого соуса, сок лимона, оставшийся чеснок, перец чили и коньяк Перемешать, обжарить креветок в этом соусе еще пару минут, чтобы они вобрали в себя вкус и аромат специй.
    13. Снять с огня, сервировать (в тарелку выкладываем шампиньоны, сверху размещаем креветок. По желанию, сверху можно полить соусом из сковороды, где готовились креветки). Может быть использовано как сложный гарнир к жареной рыбе, так и как самостоятельное блюдо.

    С наступлением весны было принято волевое решение о борьбе с пузом, в связи с чем на жирные, мясные и сдобные блюда наложены табу, и в употреблении оставлены исключительно рыбные и овощные изыски. Перед вами - один из эпизодов упомянутой борьбы)))



     
  2. Апанаева Ж

    Апанаева Ж Апанаева Женя

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  3. Uozbkes

    Uozbkes Анастасия И

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    мммммммм, вкусняга какая!