Перловая каша с мясом, грибами и овощами

  1. АнгелинаР

    АнгелинаР Родионова

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Несложный рецепт перловой каши с мясом, грибами и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 10 минут. Содержит всего 620 килокалорий.


    Перловая каша с мясом, грибами и овощами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество калории: 620 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Перловая крупа 1,5 стакана
    • Говядина 400 г
    • Шампиньоны 200 г
    • Зеленый горошек 100 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Морковь 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Специи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо нарезать на порционные куски и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Добавить воду и тушить до готовности (у меня на это ушло 40 минут).
    2. Грибы промыть, разрезать на 4 части и добавить к мясу. Тушить 10–15 минут.
    3. Морковь нарезать соломкой, лук кубиками. Добавить овощи к мясу и грибам, тушить 10 минут под закрытой крышкой.
    4. Когда овощи станут мягкими добавить горошек (предварительно разморозив его) и готовить не больше 2 минут.
    5. Перловую крупу промыть и замочить в большом количестве воды на ночь. Утром воду слить, еще раз промыть и сварить перловку до готовности в подсоленной воде. Когда перловка будет готова, воду слить и укутать кастрюлю одеялом, тогда она вся раскроется и будет очень мягкой и красивой.
    6. К перловой крупе добавить овощи и грибы. Аккуратно перемешать, подержать на огне 1–2 минуты и подавать к столу.


     
  2. Xpukife

    Xpukife Исупова Дария

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    muraschenko85 нравится это.
  3. Vaoyjnou

    Vaoyjnou Вера

    Регистрация:
    12 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    nesterenko93 нравится это.