Дорада на гриле

  1. ЛизаГ

    ЛизаГ Гурылева Лиза

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Дорада – очень вкусная рыбка, которая есть в меню лучших ресторанов мира. Важно уметь правильно ее приготовить и в подходящем маринаде. Очень вкусным будет вариант, как приготовить дорада на гриле.

    Кроме потрясающего вкуса и аромата, получаем румяную и хрустящую корочку, а внутри рыбка получается очень нежной и деликатной. Для маринада используем оливковое масло с соком лайма и добавляем к нему травы и соль крупного помола. На углях рыбка готовится очень быстро, а для маринада потребуется от 30 минут до 2-3 часов. Подают рыбку с овощами гриль, с зеленью, с картофельным пюре или пюре из сельдерея.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт дорады на гриле европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 223 килокалорий.


    Дорада на гриле
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда целиком

    Ингредиенты на две порции

    • Дорада — 2 Штуки
    • Лайм — 2 Штуки
    • Оливковое масло — 2 Чайных ложки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Майоран — 1 Чайная ложка
    • Соль — 2 Чайных ложки
    • Лавровый лист — 4 Штуки
    • Соль крупного помола — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Первым делом тщательно чистим и моем рыбку, вытираем насухо. В миске смешиваем сок лаймов, оливковое масло и специи. На рыбе делаем неглубокие надрезы по всей длине и перекладываем ее в контейнер с крышкой, поливаем маринадом и добавляем лавровый лист (2 снаружи и по одному кладем внутрь). Отправляем рыбу в холодильник минимум на 30 минут.
    2. Достаем промаринованную рыбу и перекладываем ее на решетку - гриль. Обжариваем с двух сторон не более 10-15 минут до получения золотистой корочки.
    3. Перекладываем рыбку с гриля на тарелку и подаем со свежей зеленью, легким овощным салатом. Приятного аппетита!


     
    m_aleksandra, Oseueraau, Upocorift и ещё 1-му нравится это.
  2. Барковская С

    Барковская С Барковская

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    ЛизаГ, спасибо большое, за вкусный превкусный дорада на гриле!!!
     
    Ondcxijfe, ЛизаР и tamashenko98 нравится это.
  3. Fuqltko

    Fuqltko Адамковская Катарина

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    zueva84 нравится это.