Борани с зеленой фасолью

  1. khmarina91

    khmarina91 Хмарина Катарина

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Борисов

    Для тех, кто желает познакомиться поближе с кухней Грузии, расскажу, как приготовить борани с зеленой фасолью в домашних условиях. Это курица между слоями тушеной фасоли - очень вкусное блюдо выйдет!

    Вообще, традиционно борани - это даже не блюдо, а способ приготовления, где между слоями овощей, зелени или даже крупы прячется курица, мясо или что-нибудь еще. В Кавказской кухне часто делают борани с зеленой фасолью в домашних услвоиях, где в качестве начинки используют пряную курицу. Кстати, чтобы курица получилась румяной, при обжаривании смазывайте ее домашней сметанкой. Желаю удачи!

    Количество порций: 4-6

    Простой рецепт бораней с зеленой фасолью грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 65 килокалорий.


    Борани с зеленой фасолью
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Цыпленок — 1.2 Килограмма
    • Фасоль стручковая — 0.7 Килограмма
    • Масло сливочное — 200 Грамм
    • Мацони — 500 Грамм
    • Лук — 3 Штуки
    • Зелень — 2-3 Пучков (рекомендую использовать базилик, укроп, эстрагон, кинзу и чабер в любой комбинации)
    • Сахар — 2 Чайных ложки
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разрезаем цыпленка вдоль, чтобы он вышел «плоским». Натираем любыми специями и на топленом сливочном масле обжариваем с каждой стороны по 10-20 минут под гнетом, пока не появится красивая корочка.
    2. Курицу пока убираем, а на этом же масле теперь обжариваем фасоль, лук и всю зелень с сахаром и специями.
    3. Ну а теперь сделаем борани: половину фасоли уберем пока в тарелку, выкладываем сверху курицу, «прячем» ее под слоем оставшейся фасоли. Сверху при подаче поливаем мацони. Готово!


     
  2. Oehiywoe

    Oehiywoe Лягущенко Юська

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    рецепт весьма кстати!