Лобио

  1. Т_Исламова

    Т_Исламова Исламова Таня

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Очень простой рецепт лобио грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 28 килокалорий.


    Лобио
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фасоль в томате 2 банки
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Кинза 1 пучок
    • Томатная паста 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль выложить в кастрюльку, добавить чеснок и поставить на маленький огонь.
    2. Когда фасоль закипит добавляем рубленую кинзу и ложку томатной пасты, держим две минуты и снимаем с огня.
    3. Накрываем кастрюльку крыжкой(так все ароматы сохраняються луче) охлаждаем, выкладываем в салатник. Бдлюдо готово. Приятного аппетита!


     
    Kaouimt нравится это.
  2. kobyakova89

    kobyakova89 Кобякова

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Ozuaffko нравится это.
  3. rybitskaya86

    rybitskaya86 Ольга Р

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Ooooioib и Tlewolowe нравится это.