Баранина или говядина с фасолью

  1. Fawzcaope

    Fawzcaope Скирда Алена

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Очень простой рецепт баранины или говядина с фасолью грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 84 килокалорий.


    Баранина или говядина с фасолью
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Баранина (Грудинка) 150 или говядина 160, комбижир животный 15, мука пшеничная 5, фасоль зеленая 90, томат - пюре 15, лук репчатый 40, чеснок 3, перец
    • зелень
    • соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Баранину или говядину нарезают кусками, посыпают солью, перцем и обжаривают с луком. Добавляют муку и томат - пюре, пассируют,
    2. разводят бульоном до полужидкого состояния. Затем кладут
    3. нарезанную кусочками зеленую фасоль, чеснок, кинзу, зелень
    4. петрушки, базилик и тушат до готовности.


     
  2. eaofad

    eaofad New Member

    Регистрация:
    16 ноя 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Ангелина_Р и Ujhaoooue нравится это.