Гречка с морковью

  1. e_tanyusha

    e_tanyusha Ерастова Танюша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18

    Это один из наиболее простых способов разнообразить способ приготовления обычной гречки. Это займет у вас совсем мало времени, но вы получите вкусный и полезный гарнир. Готовим гречку с морковью!

    Да, несомненно, гречку можно просто сварить, и это уже будет довольно вкусный и сытный гарнир. Однако, мы можем добавить еще всего один ингредиент, и сделать блюдо еще вкуснее. Этот простой рецепт гречки с морковью именно такой и, поверьте мне, вы действительно почувствуете разницу. А, учитывая тот факт, что здесь мы используем оливковое масло, то в результате мы получим не только вкусное, но и полезное блюдо, которое отлично подойдет на время поста. И хотя объяснять тут особо нечего, но сейчас я расскажу вам, как приготовить гречку с морковью по моему рецепту.

    Количество порций: 4-6

    Очень простой рецепт гречки с морковью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 59 килокалорий.


    Гречка с морковью
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Гречневая крупа — 250 Миллилитров
    • Кипяток — 400 Миллилитров
    • Морковь — 2 Штуки
    • Соль — 1 Чайная ложка
    • Масло оливковое — 4 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нам необходимо очистить гречку от мусора и тщательно промыть. Затем перекладываем ее в глубокую кастрюлю и заливаем кипятком, ставим на огонь. Когда вода закипит, уменьшаем огонь до среднего и готовим, не закрывая крышкой, до полного впитывания влаги.
    2. Теперь можем заняться морковью. Чистим, моем и трем ее на крупной терке, можно нарезать брусочками, как кому нравится.
    3. В сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем на нем морковь в течение 5-6 минут.
    4. Сваренную гречку перекладываем на сковороду к моркови, перемешиваем, солим по вкусу и накрываем крышкой. Готовим на медленном огне еще 2-3 минуты.


     
    Oqosiwea нравится это.
  2. Vottoodse

    Vottoodse Богаченко Оля

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    спасибо за рецепт
    очень люблю гречку с морковью
     
    suzik96 нравится это.