Закуска из куриного филе

  1. Cikgyogs

    Cikgyogs Лера Ш

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новороссийск

    Непростой рецепт закуски из куриного филе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 75 килокалорий.


    Закуска из куриного филе
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриное филе без шкурки - 4 половинки
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Свежий лимонный сок - 2 ст. л.
    • Масло оливковое - 1 ст. л.
    • Чеснок (измельченный) - 2 зубка
    • Порошок карри - 1/1, ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Масло арахисовое - 1/1, стакана
    • Кокосовое молоко - 1/1, стакана
    • Светлый коричневый сахар - 1 ч. л.
    • Щепотка красного молотого перца
    • Примерно 32 деревянных шампура, вымоченных в воде

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить закуску из куриного филе:
    2. Острым ножом порезать филе вдоль кусочками 1,5 см (с каждого филе получится примерно 6 кусочков). Каждый кусочек разрезать по диагонали пополам, всего получится 24 кусочка.
    3. В миске среднего размера смешать 1 столовую ложку соевого соуса, 1 столовую ложку лимонного сока, масло, чеснок, порошок карри, 1/1, чайной ложки соли и щепотку черного молотого перца. Выложить в эту миску резаное филе, перемешать и оставить при комнатной температуре минимум на 15 минут, а лучше поставить в холодильник на сутки.
    4. В сотейнике соединить оставшийся соевый соус, лимонный сок, арахисовое масло, кокосовое молоко, сахар, щепотку красного перца и 1/1, чайной ложки соли.
    5. Включить духовку с функцией верхний гриль для предварительного разогрева до максимальной температуры, а решетку расположить на самой верхней позиции. Кусочки филе нанизать на вымоченные деревянные шпажки и выложить закуску из куриного филе на решетку. Готовить шашлыки, переворачивая, до золотистого цвета, около 7 минут. Тем временем сотейник поставить на медленный огонь и прогреть до загустения (если соус покажется сильно густым, можно добавить 1 ложку воды).
    6. Подавать закуску из куриного филе с арахисовым соусом.


     
  2. АринаЩ

    АринаЩ Щербань Арина

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    @Cikgyogs, рецепт закуски из куриного филе ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  3. Ouygefbp

    Ouygefbp Пироженко Катя

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    ухтышка какой рецепт закуски из куриного филе!!!!!!!
    слюни текут рекой