Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки

  1. p_yasya

    p_yasya Перевозчикова Яся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Сложный рецепт морских гребешков и суккоташ под соусом из петрушки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 99 килокалорий.


    Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло — 2 ч. .
    • Лук, небольшой, нарезанный — 1.
    • Чеснок — 2 зубка ( 2 ч. .)
    • Кукуруза (разморозьте) — 2 ½
    • Фасоль (масляная), (разморозьте) — 280
    • Цуккини ( продольно 4 части тонко поперек) — 1.
    • Помидоры «» (или «»), разрезанные — 2 стакана
    • гребешки, — 550 г (16.)
    • Соль
    • черный
    • Уксус — 1 ст. .
    • Базилик, нарезанный — ¼
    • *
    • Соус петрушки ( все в ):
    • Зелень — 1 стакан
    • оливковое — 2. л.
    • лимонный — 1 ст. .
    • Вода — 2. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте в сковороде среднем. Обжарьте, помешивая, течение 2. Добавьте. Готовьте 1. Вмешайте, фасоль, . Готовьте, время времени, мягкости, около 7.
    2. Разогрейте сковороду ( гриль, антипригарным ). Обсушите и их и (по ¼. л. ). на сковороде течение 5-6 (один переверните).
    3. в уксус базилик, . На выложите гребешки соус петрушки. аппетита!


     
  2. Hokopilzk

    Hokopilzk Бовкунович Оля

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    это просто очень вкусно