«Красный залив»

  1. К_Купер

    К_Купер Катя К

    Регистрация:
    18 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт «Красного залива» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 174 килокалорий.


    «Красный залив»
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на пять порций

    • морковь 1 шт.
    • спаржа 200 г
    • луковицы 2 шт.
    • мука 1 ст. ложка
    • корень петрушки 1 шт.
    • корень хрена по вкусу
    • масло сливочное 1 ст. ложка
    • соус томатный острый 2 ст. ложки
    • вода кипяченая 0,5 стакана
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите корни хрена и петрушки, натрите их на терке. Лук почистите и мелко нашинкуйте.
    2. Сливочное масло растопите на сковородке. Измельченные овощи обваляйте в муке и обжарьте на сливочном масле до золотистой корочки. Затем добавьте к овощам томатный соус и размешайте. Убавьте огонь и продолжайте жарить, постоянно помешивая. Затем разведите соус кипяченой водой, посолите, поперчите по вкусу. Добавьте спаржи и тушите все под крышкой 3–4 мин. Полейте соусом приготовленные окорочка и подавайте блюдо к столу.


     
    НадеждаЛ нравится это.
  2. Abaouai

    Abaouai Дудяк Светлана

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  3. Чуприна Т

    Чуприна Т Чуприна Тоня

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Отличный рецепт:)
    Обожаю «красный залив»
     
    wmswlqpuk нравится это.
  4. Тоня_О

    Тоня_О Окружко Тоня

    Регистрация:
    20 сен 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки
    как раз собралась делать «красный залив»