Картофель с чечевицей в индийском стиле

  1. starysh96

    starysh96 Ольга С

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Несложный рецепт картофеля с чечевицей в индийском стиле индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 396 килокалорий.


    Картофель с чечевицей в индийском стиле
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 396 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • по 0,5 ч. л. семян кумина, черного перца горошком и семян кориандра
    • чеснок – 1 зубчик
    • 100 г фарша из баранины
    • масло сливочное – 50 г
    • 1 банка (400 г) консервированной чечевицы
    • кинза
    • 4 большие картофелины
    • 1 стручок острого свежего перца
    • соль мелкая морская
    • 1 крупный помидор
    • щепотка молотого кашмирского чили

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель очистить, положить в кастрюлю с кипящей водой, дать снова закипеть и варить 5 мин., затем слить воду; крупно нарезать. Тем временем кумин, перец и кориандр насыпать в ступку, слегка растолочь пестиком.
    2. Чеснок измельчить. Сливочное масло растопить на большой сковороде, добавить чеснок и толченые пряности, готовить 30 сек. на несильном огне.
    3. Затем огонь увеличить до максимума, положить на сковороду фарш и интенсивно его перемешать с пряностями и маслом. Продолжать жарить до изменения цвета, около 2 мин. Добавить чечевицу, обжарить все вместе еще 3 мин.
    4. Помидор разрезать пополам и положить на сковороду. Готовить, пока кожица помидора не отделится от мякоти; тогда удалить ее ложкой. Всыпать соль и кашмирский чили по вкусу, перемешать. Положить картофель, перемешать, убавить огонь до среднего, положить сверху стручок острого перца, накрыть крышкой и варить до готовности, около 6–7 мин. Подавать, посыпав зеленью кинзы.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Lzwoeguda и С_Урсуленко нравится это.
  2. Yvchiopu

    Yvchiopu Бицуха Женя

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    gurkina76 нравится это.
  3. Ozewxroej

    Ozewxroej Ягольник София

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Отличный рецепт! Спасибо, starysh96. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Bzaaeoou и Bsfojdon нравится это.