Семга в аэрогриле

  1. m_arina

    m_arina Арина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт семги в аэрогриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 221 килокалорий.


    Семга в аэрогриле
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Семга 6 шт.
    • Оливковое масло «Borges» (Aceite DE Oliva) 150 гр.
    • Лимон 1 шт.
    • Чеснок – два зубчика.
    • Базилик
    • Имбирь
    • Кориандр
    • Гвоздика
    • Перец черный молотый
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Сок лимона смешать с оливковым маслом в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, поперчить посолить и добавить специи - базилик, имбирь, кориандр, гвоздику - всего по не многу (дело вкуса) все перемешать и заложить на 40 минут в эту смесь рыбку периодически переворачивая ее для равномерного маринования.
    2. Выложить в посуду для запекания (в данном случае сковорода с антипригарным покрытием)и поставить в аэрогриль
    3. Выставить температуру на 220-240 градусов, и таймер на 20-30 минут (готовность определял по цвету)
    4. Предполагаю что в духовке получится не хуже.


     
    И_Пищальникова нравится это.
  2. Jejlpuxe

    Jejlpuxe Мина У

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сыктывкар

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Veboihoam нравится это.