Непростой рецепт радужной форели гриль с гариниром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 167 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество калории: 167 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииКартофель 400 гЛимоны 1 штукаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЗелень по вкусуПомидоры 4 штукиОливковое масло по вкусуСыр брынза 150 гРадужная форель 2 штукиОгурцы 2 штукиСоевый соус по вкусуХмели - сунели по вкусуПошаговое приготовлениеПомыть и очистить рыбу.Выложить рыбу на смазанную маслом решетку гриля (я делала в аэрогриле).Немного посолить и включить на 10 минут.Картофель предварительно отварить в мундире не до готовности (минут 15).Остывший картофель остудить и разрезать на по палам (если используете крупный картофель, то лучше порезать на 4 части).После того, как рыба пропеклась 10 минут, ее нужно перевернуть, рядом с ним выложить картофель, все посолить немного, поперчить, посыпать специями. На рыбу выжать лимон. Включить гриль еще минут на 15–20.Пока запекается горячее, режем салат.Огурцы, помидоры, брынзу режем кубиками, заправляем маслом, соевым соусом и приправами.Когда все готово, выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусной едой.
@Вита_Ш, рецепт радужной форели гриль с гариниром ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
