Филе рыбное с яблоками

  1. Uaeinhi

    Uaeinhi Алла Б

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт филе рыбного с яблоками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Филе рыбное с яблоками
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе рыбы 600 г
    • Яблоко 4 штуки
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Белое сухое вино 2 столовые ложки
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Петрушка ½ пучка
    • Укроп ½ пучка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбное филе нарезать на небольшие куски и замариновать на 10–20 минут в эмалированной посуде. Для маринада смешать вино, масло, рубленую зелень, сок лимона, соль, перец.
    2. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и слегка запечь в духовке в течение 1–2 минут, не более.
    3. Филе нанизать на шпажки или шампуры, перемежая куски рыбы и яблок. Обжарить в шашлычнице или духовке.
    4. Подавать филе на стол, украсив зеленью.


     
    Ptoxoeoa нравится это.
  2. lyannaya87

    lyannaya87 Льянная Зинка

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Именно филе рыбное с яблоками часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Я_Шамовская и Heigzon нравится это.
  3. Ecipqomu

    Ecipqomu Катя

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за рецепт
    очень люблю филе рыбное с яблоками
     
    Esvyuov нравится это.
  4. Neiwuguqd

    Neiwuguqd Козюк Анюта

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать филе рыбное с яблоками, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  5. Eoukwiw

    Eoukwiw Анна У

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.