Аджапсандал

  1. d_svetlana

    d_svetlana Дымочка Светлана

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт аджапсандала грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 41 килокалорий.


    Аджапсандал
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 1 кг баклажан
    • 600 г помидор
    • 500 г картофеля
    • 2 шт сладкого перца
    • 4-5 луковиц
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 ст растительного масла
    • по 5 веточек петрушки, кинцы, базилика, чабреца.
    • 2 лавровых листа
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать кубиками и обжарить немного в масле, добавить нарезанные кубиками баклажаны без кожицы, через 10 мин лавровый лист, перец кубиками и картофель.
    2. Обжаривать 10 мин.
    3. Добавить нарезанные кубиками помидоры без кожицы, посолить, поперчить, тушить до готовности.
    4. В конце добавить чеснок и зелень.


     
  2. Fkqayoze

    Fkqayoze Алена М

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    mariannat нравится это.
  3. Горай Р

    Горай Р Горай Рая

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брест

    Спасибо, рецептик замечательный