Судак по-польски

  1. s_alesya

    s_alesya Салаватуллина

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    Простой рецепт судака по-польски польской кухни. Пошаговый рецепт польской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 179 килокалорий.


    Судак по-польски
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Польская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на две порции

    • морковь – 1 шт.
    • сельдерей корень – 50 г
    • петрушка нарезанная – 1 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • филе судака – 500 г
    • масло сливочное – 3 ст. л.
    • яйцо вареное вкрутую – 1 шт.
    • перец – по вкусу
    • лимонный сок – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Филе вымыть и нарезать на порционные куски. Сельдерей и морковь очистить, крупно нарезать, положить в сотейник, залить кипящей водой и варить 20 мин.
    2. Добавить рыбу и 1 ст. л. сливочного масла, посолить по вкусу и варить 10 мин. Вынуть рыбу из сотейника, бульон процедить.
    3. Для соуса растопить в кастрюле оставшееся масло, положить мелко нарезанное яйцо и зелень петрушки, влить бульон. Довести до кипения, добавить лимонный сок, соль и перец. Снять с огня. Подать рыбу с соусом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    chunareva96 нравится это.
  2. lyoooooem

    lyoooooem New Member

    Регистрация:
    7 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.