Куриное филе, стручковая фасоль, болгарский перец, приготовленные в воке с соусом терияки.Несложный рецепт курицы с овощами вок азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 218 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 218 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин, УжинСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Азиатская кухняТип блюда: Второе блюдоТехнология приготовления: ЖаркаНам понадобится: ВокИнгредиенты на четыре порциифасоль стручковая - 300 гфиле куриное - 500 гперец болгарский - 2 шт.зеленьсоус терияки - 50 млсоевый соус - 50 млсоль, перецкунжутное масло - 1 ст. л.оливковое масло - 1 ст. л.перец чили - 1 шт.чеснок - 2 зубчикПошаговое приготовлениеХорошо разогреть вок, налить масла. Мясо и перец нарезать небольшими кусочками. Обжарить сначала мясо.Чили и чеснок мелко нарезать. В сковороду добавить перец и фасоль. Обжаривать пару минут. Добавить чили и чеснок.Залить соусами. Прогреть.Подавать с зеленью. Приятного аппетита!Соус терияки можно приготовить самим. Мясо здесь можно использовать любое, например, свиную или говяжью вырезку.
