Курочка в кокосовом молоке

  1. ДашаГ

    ДашаГ Даша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Несложный рецепт курочки в кокосовом молоке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 276 килокалорий.


    Курочка в кокосовом молоке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 276 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 6 куриных голеней
    • 1 большая луковица
    • 2-3 зубчика чеснока
    • 1 морковь
    • 200 мл. кокосового молока
    • 1 большой помидор
    • специи:
    • куркума, имбирь,
    • перец красный (паприка),
    • 2-3 лавровых листика

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные голени натереть смесью соли с красным перцем(паприка)и отправить в холодильник на час.
    2. В большой сковороде (у меня утятница) разогреваем немного оливкового масла и бросаем туда лаврик, куркуму и имбирь. Как только специи начнуть пахнуть (10-15 сек. ) кладём голени (кожей вниз). Обжариваем до золотого (с двух сторон)и добавляем нашинкованые лук и чеснок. Закрываем крышку, убавляем огонь. Минут через 10-ть кладём натёртую морковь и помидор. Ещё через 10 мин. солим, кладём зелень и заливаем кокосовым молоком. У меня всё томилось примерно 30 мин.
    3. Пока тушится курочка, варим рис (желательно басмати) с добавлением кокосовой стружки (на 1 кружку риса - 1 ст. ложка кокоса).
    4. Приятного аппетита!

    Лёгоньким экспромтом хотела приготовить курицу с йогуртом, но такового не обнаружила... Пришлось заменить кокосовым молоком... не жалею, очень ароматно и нежно получилось!



     
  2. Vuoudneoi

    Vuoudneoi Алена О

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  3. Woxumor

    Woxumor Тюлюзина Татьяна

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Вот это да! Какой красивый рецептик курочки в кокосовом молоке! А вкусный и простой!