Зеленая похлебка

  1. КатяШ

    КатяШ Шашкина Катя

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень простой рецепт зеленой похлебки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 167 килокалорий.


    Зеленая похлебка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на шесть порций

    • Замороженные шайбочки шпината 4 штуки
    • Капуста брокколи соцветия 8 штук
    • Филе пангасиуса 4 штуки
    • Куриный бульон 1,5 л

    Пошаговое приготовление

    1. Вскипятить бульон, засыпать брокколи и шпинат, а так же филе рыбы. Варить до мягкости капусты. Добавить соль, перец.

    Рыбу можно заменить на морской язык и варить на воде. Так же можно добавить пряности для морепродуктов, затем превратить в суп-пюре. Я люблю к готовому супу добавить порционные сливки.



     
    Eguzezlit нравится это.
  2. kalibri93

    kalibri93 Калибри Рая

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Железнодорожный

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Osakaoe, Eaviolyno и Uyeopalp нравится это.
  3. Deforaoou

    Deforaoou Таша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алчевск

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.