Суп с бараниной и кускусом

  1. vorozhko98

    vorozhko98 Ворожко Алеся

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск

    Несложный рецепт супа с бараниной и кускусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 332 килокалорий.


    Суп с бараниной и кускусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 кг бараньей шеи
    • 0,5 стакана кускуса
    • 1 большая морковка
    • 1 большая луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • 500 г шпината
    • 2 веточки петрушки
    • 0,5 ч. л. молотой сухой мяты
    • 0,5 ч. л. молотого сухого розмарина
    • 2 ст. л. растительного масла
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь, лук и чеснок очистить и измельчить. Петрушку вымыть, мелко нарезать. Баранину вымыть, обсушить, крупно нарезать и обжарить в кастрюле в разогретом масле до коричневого цвета. Добавить лук и чеснок, готовить на среднем огне 10 мин.
    2. Влить 3 л воды, довести до кипения, снять пену. Добавить морковь и петрушку и варить 1,5 ч.
    3. Шумовкой переложить баранину на разделочную доску, дать немного остыть, затем снять мясо с костей. Мясо мелко нарезать и вернуть в кастрюлю. Добавить промытый шпинат, мяту, розмарин, соль и перец. Довести до кипения.
    4. Всыпать кускус, хорошо перемешать и варить 5 мин.


     
  2. З_Шабайкина

    З_Шабайкина Шабайкина Зинка

    Регистрация:
    4 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Отличный рецепт! Спасибо, vorozhko98. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    s_stasya нравится это.