Сырники с отрубями под мятным соусом

Несложный рецепт сырников с отрубями под мятным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 117 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 38
• Количество калории: 117 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Сырники

Ингредиенты на три порции

• тесто:
• творог 0% 250 гр.,
• яйцо,
• отруби 3 полные ложки,
• йогурт Греческий 1-2 ст. л.,
• соль/сахар по вкусу,
• масло топлёное 1 ст. л.
• соус:
• мята пучок,
• сахар по вкусу(2-3 ч. л. ),
• йогурт Греческий 250 гр

Пошаговое приготовление

1. Хочу предложить вам отличный завтрак,
2. наверное, с почти всеми любимыми сырниками
3. и с чудесным освежающим соусом. ..
4. тем более, что делается всё очень быстро и просто:
5. замешиваем из всех компонентов тесто
6. и оставляем его на то время,
7. пока готовим соус:
8. растираем в ступке листики мяты с сахаром,
9. добавляем туда же йогурт, перемешиваем,
10. соус готов, убираем его в холод.
11. На сухой сковороде или, как у меня,
12. на топлёном масле жарим сырники
13. по 3-4 минуты с каждой стороны на среднем огне,
14. у меня получилось 15 штук.
15. Достаём из холода соус и завтракаем,
16. быстро и вкусно.
17. Приятного аппетита!!!