Постный апельсиновый пирог с отрубями

Простой рецепт постного апельсинового пирога с отрубями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 67 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 50 минут
• Количество калории: 67 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на шесть порций

• Мука 3/3, стакана
• Отруби Мистраль 1/1, стакана
• Апельсин 1 шт.
• Растительное масло 30 г
• Орехи нарубленные 2 стл. ( у меня кешью и грецкие орехи)
• Варенье ( у меня вишневое) - 1 ст. л.
• Крепко заваренный чай - 125 мл
• Сода пищевая 1 ч. л.
• сахар 4 ст. л

Пошаговое приготовление

1. Сахар растереть с растительным маслом
2. Апельсин очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками. Добавить нарезанный апельсин и перемешать.
3. Добавить нарезанные орехи.
4. Положить 1 ст. л. варенья, перемешать.
5. Заварить заранее крепкий чай, охладить и добавляем в миску.
6. Добавить в миску просеянную муку, соду пищевую и отруби Мистраль, хорошо перемешать. Тесто должно напоминать густую сметану. При необходимости можно добавить муку.
7. Выпекать в разогретой до 220 градусов в духовке в течении 30 минут.

Очень нежный и вкусный постный пирог. Да ещё и полезный благодаря отрубям Мистраль.

 

Спасибочки