Острая кабачковая икра

  1. Bwqbrazp

    Bwqbrazp Инсода Римма

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Александрия

    Простой рецепт острой кабачковой икры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 177 килокалорий.


    Острая кабачковая икра
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на восемь порций

    • Кабачки - 500 г
    • Морковь - 2 шт.
    • Лук - 1 шт.
    • Чеснок - 2 зубка
    • Перец острый - 1 шт.
    • Масло растительное - 4 ст. ложки
    • Соль - 0,5 ч. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить продукты для приготовления острой кабачковой икры.
    2. Как приготовить кабачковую икру острую: Кабачки вымыть, очистить и мелко нарезать.
    3. Морковь вымыть, очистить и нарезать кружочками.
    4. Лук и чеснок очистить, вымыть и нарубить.
    5. Стручок острого перца вымыть, удалить семена и измельчить.
    6. Кабачки смешать с морковью, луком и острым перцем, выложить в сковороду, добавить растительное масло, соль, влить немного воды (100 мл) и тушить до готовности под крышкой (40-50 минут на среднем огне).
    7. Затем протереть через сито или измельчить блендером.
    8. Вновь выложить в сковороду, влить немного воды (50 мл) и тушить, помешивая, в течение 5 минут.
    9. Готовую икру острую из кабачков остудить, выложить в подготовленное блюдо, посыпать чесноком и подать к столу.


     
    Гизикова А, Ccilioydb и ecepewa нравится это.
  2. p_kristina

    p_kristina Польщикова

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    manilnaya82 и Fmieeko нравится это.