Картофель по-бедняцки

  1. Qoieidumj

    Qoieidumj Линская

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт картофеля по-бедняцки испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 195 килокалорий.


    Картофель по-бедняцки
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 5 шт. картофеля среднего размера
    • 2 шт. болгарских перца разного цвета( у меня зеленый и красный)
    • 2 шт. репчатого лука среднего размера
    • 1 зубчик чеснока
    • соль, перец
    • оливковое масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Перцы нарезать довольно крупной соломкой. Репчатый лук - полукольцами.
    2. Картофель помыть, очистить и нарезать кружочками толщиной 5 мм.
    3. Чеснок тоненькими дольками.
    4. В разогретую сковороду налить оливковое масло, первым обжарить дольки чеснока до появления запаха, затем добавить лук и перец, жарить на большом огне 2 минуты постоянно помешивая.
    5. Всыпать картошку и постоянно помешивая, жарить 2-4 минуты, до образования небольшой корочки.
    6. Посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить на медленном огне около 15-20 минут.
    7. Приятного аппетита!

    Этот рецепт я нашла совершенно случайно в живом журнале, дома лежали невостребованные перцы и картошка, как у любой хозяйки. Рецепт подкупил своей простотой. От себя в оригинальный рецепт добавила чеснок, т. к. очень люблю в блюдах запах и вкус жаренного чеснока. Прошу прощения, если повторю чей-то рецепт, но через поисковик такого не нашла.



     
    Aoldmei и anyushaz нравится это.
  2. ЛадаС

    ЛадаС Лада

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    К_Харлова нравится это.
  3. Аленичева С

    Аленичева С Аленичева София

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @Qoieidumj, спасибо за рецепт картофеля по-бедняцки! Обязательно приготовлю :)
     
  4. Xieyeeq

    Xieyeeq Ярославна

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Старый Оскол

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Ruasuhdoo нравится это.