Террин из курицы с киноа

Простой рецепт террина из курицы с киноа домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 294 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 294 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• Куриное филе — 500 грамм
• Лук красный — 2-3 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Отварной киноа — 6 ст. л.
• Соль, перец — по вкусу
• Топленое сливочное масло — смазать форму

Пошаговое приготовление

1. Киноа сварить согласно инструкции на упаковке.
2. Куриное филе нарезать мелко.
3. Красный лук мелко нарубить.
4. Добавить яйца, киноа, соль и перец.
5. Хорошо перемешать.
6. Форму для террина смазать топленым маслом.
7. Выложить массу, накрыть крышкой.
8. Выпекать при 170 С 1 час.
9. Террин готов! Приятного аппетита!

Легкое как в приготовлении, так и само по себе блюдо прекрасно подойдет для разнообразия повседневного меню. Получается очень нежным и вкусным.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант террина из курицы с киноа ещё не пробовала

 

супер задумка - буду заглядывать!