Паэлья с кальмарами

  1. o_yaroslavna

    o_yaroslavna Осинцева Ярославна

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт паэльи с кальмарами испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 1 час 45 минут. Содержит всего 292 килокалорий.


    Паэлья с кальмарами
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час 45 минут
    • Количество калории: 292 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Испанская кухня

    Ингредиенты на шесть порций

    • Мидии 1 кг
    • Креветки 300 г
    • Томатный соус 3 столовые ложки
    • Кальмары 2 штуки
    • Шафран на кончике ножа
    • Оливковое масло 175 мл
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Рис 500 г
    • Петрушка 3 штуки
    • Зеленый горошек 100 г
    • Куриный бульон 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Лимоны по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Почистить креветок и отложить хвосты. Поместите головы и панцири в кастрюлю, добавить воды и варить 10 минут. Уберите кастрюлю с огня и перелейте бульон в миску.
    2. Если вы используете мидии, откройте ракушки лезвием ножа и извлеките «бороды», потом промойте их под холодной водой. Отделите все моллюски с поврежденными раковинами или тех, кто не захлопывается моментально при прикосновении.
    3. Сложите ракушки в глубокую сковородку, добавьте 50 мл воды, закройте и готовьте на большом огне 3–6 минут, пока они не откроются. Выловите ракушки шумовкой, удаляя те, что не раскрылись. Добудьте мидий из ракушек, оставив несколько в панцирях для украшения.
    4. Жидкость, в которой готовились мидии, перелейте через марлю в креветочный бульон. Измерьте и добавьте воды до 1,75 литра, если понадобится. Вылейте в кастрюлю и разогрейте — но не давайте кипеть.
    5. Налейте масла в сковороду с толстым дном или в сковороду для паэльи и разогрейте. Добавьте лук, чеснок и готовьте на медленном огне, помешивая, 7 минут. Добавьте томатный соус или свежий помидор и готовьте, постоянно помешивая, несколько минут.
    6. Отложите несколько креветок для украшения, а остальные положите в сковороду вместе с кольцами кальмаров и рисом. Готовьте, помешивая постоянно, пока кальмары не станут матовыми. Добавьте мидий. Посолите и влейте горячий бульон. Аккуратно встряхните кастрюлю, чтобы убедиться, что жидкость проникла вниз.
    7. Сотрите петрушку с шафраном в ступке, добавьте 2 столовых ложки воды и вылейте смесь в сковороду с паэльей. Раскрошите туда же бульонные кубики. Снова встряхните кастрюлю или бережно перемешайте деревянной ложкой.
    8. Добавьте горошек и готовьте еще несколько минут.
    9. Украсьте паэлью полосками перца, оставшимися креветками и ракушками в панцирях. Уберите сковороду в духовку и пеките 25 минут при 180 градусах.
    10. Достаньте сковороду из духовки, поставьте на бумажное полотенце и оставьте минут на 5. Подайте с лимонными дольками, надетыми на край сковороды.

    Мидии можно заменить на 500 грамм ракушек-венерок, а томатный соус — на один большой спелый помидор.



     
  2. r_anyuta

    r_anyuta Анюта

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)