Паэлья с маслинами (Paella con las aceitunas)

  1. fwojawlu

    fwojawlu New Member

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    Сложный рецепт паэльи с маслинами (Paella con las aceitunas) испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 75 килокалорий.


    Паэлья с маслинами (Paella con las aceitunas)
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на пять порций

    • черные маслины без косточек – 125 г
    • перец красный сладкий среднего размера – 1 шт.
    • креветки королевские – 400 г
    • рис круглозерный, белый – 250 г
    • перец красный молотый – по вкусу
    • бульон мясной – 500 г
    • помидоры красные – 250 г
    • лук красный средней размера – 2 шт.
    • шафран – по вкусу
    • курица филе – 400 г
    • масло оливковое – 8 ст. л.
    • лист лавровый – 2 шт.
    • свинина филе – 250 г
    • чеснок – 5 зубчиков среднего размера
    • соль – по вкусу
    • черный перец молотый – по вкусу
    • перец зеленый сладкий среднего размера – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Красный и зелёный сладкие перцы поместить в предварительно разогретый духовой шкаф на решетку.
    2. Филе курицы нарезать кусочками размером 2 х 3 см. Выложив кусочки курицы в сковороду с высокими бортиками, обжарить их под крышкой на сильном огне с обеих сторон до образования румяной корочки. Поджаренные кусочки курицы выложить в подготовленную емкость с крышкой.
    3. Свиное филе нарезать кусочками размером 2 х 3 см и выложить в сковороду. Сковороду накрыть крышкой и обжарить свинину на сильном огне с обеих сторон до образования румяной корочки. Поджаренные кусочки свинины выложить в емкость к курице. Все посолить и оставить под крышкой.
    4. На сковороду выложить креветки. Сковороду накрыть крышкой и обжарить креветки на сильном огне с обеих сторон. Креветки снять со сковороды и положить остывать.
    5. Обжарить в сковороде мелко нарезанные лук и чеснок.
    6. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, разрезать на крупные части и тушить в течение 5 минут. Добавить к помидорам шафран, красный молотый перец, чёрный молотый перец, соль, лавровый лист, рис и бульон. Накрыть сковороду крышкой и оставить тушиться на сильном огне.
    7. Достать из духового шкафа запеченный сладкий перец и выложить остывать. После того как перец остынет очистить его от кожицы, освободить от семян и плодоножки и нарезать длинными полосками. Креветки очистить от панциря.
    8. Выложить в сковороду сладкий перец, курицу, свинину, креветки.
    9. В сковороду добавить нарезанные пополам маслины.
    10. Обернуть сковороду фольгой и поставить в горячий духовой шкаф на 15 минут.
    11. Достать сковороду из духового шкафа.


     
  2. Nouooemy

    Nouooemy Зайкова Евгения

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень своевременно выставлен рецепт. fwojawlu, Спасибо!
     
  3. Oaueyhoe

    Oaueyhoe Поротникова Лёля

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    И как у тебя все получается???