Кабачки в сырно-сливочном соусе

  1. Rivadaie

    Rivadaie Коханенко Рая

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Несложный рецепт кабачков в сырно-сливочном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 280 килокалорий.


    Кабачки в сырно-сливочном соусе
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки 500 г
    • Лук 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сливки 10% - ные 200 мл
    • Плавленый сырок 1 штука
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сливочное масло 20 г
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки разрезать на кубики среднего размера, выложить к луку и тушить, помешивая.
    2. Лук почистить и нарезать кубиками. На раскаленную сковороду выложить масло сливочное, растопить, высыпать в него лук и жарить до золотистого цвета.
    3. Вырезать сердцевину у болгарского перца и почистить от семян, вымыть, нарезать на кубики, высыпать к овощам. Тушить овощи под крышкой то размягчения и полуготовности кабачков.
    4. После влить сливки. Потушить минут 3-5
    5. Чеснок очистить и порубить, подавить, добавить к овощам в сливках.
    6. Плавленый сырок порезать на кусочки и добавить в сковороду. Продолжать тушить овощи, помешивая. Посолить, поперчить.
    7. Зелень порубить и высыпать к овощам, перемешать. Снять сковородку с огня.

    Данное блюдо можно использовать как гарнир к мясу или просто само по себе.



     
    lisina97 нравится это.
  2. b_liza

    b_liza Бузмакова Лиза

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Oaouuuo и Miveaae нравится это.
  3. Eikorozuo

    Eikorozuo Науменко

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  4. Женя_У

    Женя_У Украинцева Женя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!