Ми горенг (овощи, жаренные с уткой)

  1. З_Сивак

    З_Сивак Сивак

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    Непростой рецепт ми горенг (овощи, жаренные с уткой) сингапурской кухни. Пошаговый рецепт сингапурской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 664 килокалорий.


    Ми горенг (овощи, жаренные с уткой)
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 664 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Сингапурская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на десять порций

    • острый соус чили
    • 200 г рисовой или соевой лапши
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • 100 г моркови
    • 50 г черных китайских грибов
    • 50 г жареного арахиса
    • 2 ст. л. меда
    • цукини – 150 г
    • зеленая фасоль
    • соус соевый
    • яйца – 2 шт
    • 400 г утиной грудки
    • лук репчатый – 1 небольшая луковица

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать мед, корицу, соевый соус. Замариновать утиную грудку в этой смеси на 15 минут. Посолить, поперчить, обжарить с обеих сторон на масле, затем нарезать грудку соломкой. У зеленой фасоли обломать кончики.
    2. Овощи и грибы нарезать тонкой соломкой, обжарить на отдельной сковороде до готовности, посолить.
    3. Яйца взбить, испечь омлет. Лапшу отварить до готовности, соединить с овощами, уткой, нарезанным соломкой омлетом, заправить соусом чили, разложить по тарелкам, посыпать жареным арахисом.


     
    Hmzuuoun нравится это.